Женский клуб "Лилия"

Как придумать активные прогулки с детьми? Не сидите дома, когда за окном хорошая погода! Игры на свежем воздухе — это заряд энергии и позитива. Устройте для всей семьи выходной, полный новых впечатлений. Растущему организму необходимо движение на свежем воздухе. Это укрепляет иммунитет, предотвращает ожирение и способствует развитию физической формы ребенка. Кроме того, прогулки стимулируют работу мышц, формируют правильную осанку и костно-суставный аппарат. Благодаря активным играм на воздухе мозг снабжается кислородом, лучше функционирует, вырабатывая эндорфины (гормоны счастья). Поэтому после уличных забав Читать далее →