Женский клуб "Лилия"

Витамины для женщин сейчас продаются в каждой аптеке. О том, что витамины очень полезны и положительно сказываются на нашем внешнем виде, знает каждая женщина. Но какие из этих элементов важнее всего? Конечно, нам нужны все витамины. Однако потребность в некоторых питательных веществах в различные периоды жизни может возрастать. Стоит помнить, что в женском организме всем управляют гормоны. Именно от них зависит, какие витамины нам необходимы, например, в период менструаций, беременности, а также во время появления неприятных ощущений, связанных с менопаузой. Хотя ежедневно вместе с пищей в организм поступают полезные вещества, бывает так, что их слишком мало или они плохо усваиваются. В этом случае можно пополнить их запас, принимая специальные препараты. Правда, принимать витамины для женщин стоит под контролем врача.
Витамин А Читать далее →